Slut fred med din krop

dsc_1276 (Sponsoreret indlæg)  

Slut fred med din krop? Hvordan gør man det, og er det ikke noget, som vi alle faktisk har gjort, når vi bliver ældre?

Jeg var for en uges tid siden efterhånden inviteret til foredraget Slut fred med din krop’ af foredragsholder Kirk Rønler, der af Femina er blevet kåret som en af de 100 mest inspirerende kvinder. Kort fortalt er det et foredrag om kroppen, men i virkeligheden er det om så meget mere. For hvorfor har du ikke fred med din krop? Kirk fortæller om sin opvækst, og hvordan hendes kropssyn gennem barndommen er blevet påvirket af udefrakommende, og hvor stor en del af det mennesker siger om os og til os, vi egentlig tager til os og gør til ’sandheden’ om os. Til trods for det måske slet ikke er sådan vi ser ud. Vi kan blive kaldt tyk, selvom vi måske er tæt på at være undervægtige og til hvad nytte? At man er med til muligvis at fremprovokere spiseforstyrrelser. I foredraget ‘Slut fred med din krop’ taler Kirk om, hvad der gør os til, hvem vi er, hvad vi skal tænke på og mest af alt, hvad vi burde pleje og passe på. Nemlig vores selvværd. Derudover talte Kirk om en selv-tale. I ved en stemme inden i hovedet, som siger ‘Du for tyk’ eller ‘Du bliver aldrig til noget’ – den der træls stemme, som bare ikke tror på en. Og hold nu op, hvor jeg tror, at alle oplever og jævnligt har denne stemme. En lille irriterende indre kritiker, som bare fylder ens hoved op med en masse ….

Særlig da jeg var mindre, fyldte det meget i mit hoved. Jeg har altid fået at vide, at jeg var lav og tynd – og måske tænker du, hvad er problemet i det? For mig blev det irriterende at høre på, at jeg var lav, at jeg var tynd, for ligegyldigt, hvad jeg spiste tog jeg hverken på i vægt eller voksede mig flere centimeter højere. Min vægt og min højde lå mere eller mindre stabilt. Det har så ændret sig med årene eller det første har. Jeg har opgivet at blive den der model-højde for flere år siden, og jeg har affundet mig med at lidt over 160 er en fin højde. Min vægt skal jeg være mere opmærksom på, og i en periode blev det hver dag jeg vejede mig, som et fast morgenrituale. Jeg tror bestemt ikke, at jeg er det eneste, som har gjort (og måske stadig gør) dette. Jeg tror, at mange har vejning som et fast rituale. Men hvorfor? Hvorfor skal jeg blive deprimeret af at min vægt siger +1 kg af, hvad den plejer. Vægten burde ikke være det afgørende. Generelt synes jeg, at det er en kæmpe problematik, at særlig os kvinder er så vægt-fikseret, for hvorfor? Der er sørme forskel på i din krop og dermed også vægt, om du er trænet eller om du aldrig har trænet i dit liv – muskler vejer mere. Nogle er spinkle af bygning, andre brede – og det er ikke noget man selv har været herre over, så hvorfor skal man bestræbe sig på at veje 55 kg, hvis man er 180 høj og bred af bygning – det er et urealistisk mål, som vi sætter for os selv.
 dsc_1297dsc_1288Kirk formåede med sit foredrag at sætte en masse tanker i gang hos publikum og genoverveje, hvor vigtig den vægt i virkeligheden er. Hun formåede at sætte fokus på vigtige emner som selvværd og skam, men samtidig skabte hun en positiv og opmuntrende stemning i lokalet, som gjorde at de til tider lidt tunge områder blev med et smil på læben. Jeg synes i den grad, at Kirk med dette foredrag har ramt hovedet på sømmet i forhold til en problematik, som vi alle kan nikke genkendende til. For hvem kender ikke at være utilfreds med og måske i direkte kamp mod sin egen krop?

Hvis du tænker, at det foredrag ville være noget for dig, så holder Kirk to foredrag mere:

Københaven d. 20. juni eller
Aalborg d. 19. september
Begge foredrag er i tidsrummet 17.30 – 19.15

Hvis du ikke kan deltage en af følgende datoer eller måske synes det er et for stort tabu for dig personligt og i samfundet til, at du skal sidde blandt ander mennesker og blive konfronteret med ‘grimme’ sandheder. Så kan Kirks foredrag findes online lige her. Kirk har været så sød at dele en kode med mig, og dermed også jer, så I kan nøjes med at betale 70,- for foredraget i stedet for normalprisen på 149,-. Alt I skal gøre er blot at skrive bloggerlove i rabatfeltet. Jeg vil i den grad opfordre jer til at tage til foredraget, da jeg virkelig synes, at det er en problematik, som vi (samfundet) burde have meget større fokus på, og derfor er det så fedt, at Kirk tør tale åbent om et ellers tabu-ramt emne.

dsc_1303Vil du have seneste nyt fra bloggen & altid holdes opdateret, så kan du følge bloggen på:
Facebook, Instagram Bloglovin’ 

Vind smykker fra BoutiQue16

dsc_9866 Såååå er der dømt konkurrencetid igen.. Jeg har været så heldig at få lov til at forkæle en af jer med fine nye smykker, tørklæde og en taske. Det er min søde venindes mor, som ejer BoutiQue16 der har sendt mig nogle fine farverige produkter til foråret, som kan blive jeres, alt I skal gøre er at deltage lige her. Pakken du kan vinde indeholder 3 armbånd, en halskæde, tørklæde og en taske – super fine accessories til at bringe lidt farver på ens outfit. Jeg er særlig vild med de 3 ens armbånd – de er super fine, simple og let at style med. De kan nemt bruges enkeltvis, men man kan også sagtens vælge at bruge alle 3 armbånd sammen. BoutiQue16 sælger ikke kun accessories, men også tøj, heriblandt kjoler. Denne kjole i boheme style er super sød, og vil nemt kunne bruges sammen med strømpebukser et par høje støvler som vist, men den kan også bruges om sommeren med bare ben og et par sandaler. En mulig hverdagskjole, som vil gå til denne tids kolde vejr er denne kjole – super enkel, men med lange arme og igen let at style med et par ankelstøvler eller høje støvler.

For at deltage i konkurrencen skal du: 

  1. Deltage lige her
  2. Like billedet
  3. Skrive en kommentar til billedet
  4. Meget gerne tagge 2-3, som du også synes fortjener at vinde

Du er mere end velkommen til at følge både Boutique16 og jeg på Instagram, samt BoutiQue16 og jeg på Facebook, men det er ikke et krav for at deltage i konkurrencen. Vinderen vil blive trukket om præcis en uges tid d.24. februar kl.19.00 om aftenen. Vinderen vil blive annonceret på Instagram.

dsc_9853 dsc_9864dsc_9863 dsc_9849 dsc_9847 dsc_9848Vil du have seneste nyt fra bloggen & altid holdes opdateret, så kan du følge bloggen på:
Facebook, Instagram Bloglovin’ 

Produkterne er sponsoreret af BoutiQue16 og konkurrencen er på ingen måde sponsoreret af eller associeret med Instagram.

Vind BeWooden produkter for over 1000 kroner

dsc_9170Så er det senere i dag, at vinderen af BeWooden konkurrencen bliver trukket lige her på siden. Så dette er bare en lille reminder, hvis du vil nå at være med i den konkurrence, som kører på bloggen og slutter senere i dag, så skynd dig at deltag her, hvor du også kan læse meget mere om BeWooden-konceptet og deres kvalitet. Det kræver som tidligere skrevet ikke det store, alt du skal gøre er at smide en kommentar til indlægget. Produkterne du kan vinde er fra BeWooden, og er træaccessories i lækker kvalitet. Du kan se produkterne på billederne eller se nærmere her og her.

DELTAG I KONKURRENCEN HER

dsc_9183Hvis I er mere interesseret i at læse om BeWooden og kigge på deres produkter, så gå ind på https://www.bewooden.dk – men pas på man kommer hurtigt til at blive forelsket. Jeg er i hvert fald faldet pladask for denne. Også har de altså også bare de kæreste butterflies til små gentlemens, som de selv skriver – se lige her – så sødt !

Produkterne er sponsoreret af BeWooden 

Vind de skønneste produkter fra BeWooden

dsc_9157 Jeg har været så fantastisk heldig, at jeg er blevet kontaktet af BeWooden og spurgt, hvorvidt jeg ønskede at holde en konkurrence i samarbejde med dem, hvor mine fantastiske læsere kunne vinde nogle af deres lækre håndlavede træ-accessories – og jeg sagde selvfølgelig ja! Jeg blev så glad, da Jan (stifteren af BeWooden) kontaktede mig, for jeg kender godt til brandet i forvejen, og har savlet over deres lækre produkter meget længe. Derfor var det en kæmpe glæde at se den mail i min indbakke, og jeg blev endnu gladere, da jeg stod med produkterne i hånden. For let’s face it, internettet kan snyde, og fordi der står det er af ‘den højeste kvalitet’ og det på billederne ’ser lækkert’ ud, så har vi alle vist prøvet at blive skuffet, når pakken endelig lå i ens postkasse, og det ikke tilnærmelsesvis mindede om det på billederne. Men HOLD NU OP ! Deres produkter lever i den grad op til mine forventninger og mere til og ligner det på billederne, hvilket gør det super nemt at turde bestille noget hjem derfra. Hele konceptet er så gennemført, at man virkelig kun kan blive glad. Jeg modtog min pakke i en fin kasse, og produkterne er pakket ind i de fineste æsker – perfekte til gaver. De er så lækkert udført, med sans for detaljearbejdet, og bare helt igennem fantastiske produkter. Og så tænker du: “Jamen Sara, hvordan vinder jeg det?”. Jeg kommer til det lige om lidt – jeg lover det ! For mit hjerte voksede kun mere for BeWooden, da jeg spurgte indtil deres historie, og Jan fortalte mig, at en af deres vigtigste værdier er at opnå den højeste kvalitet, såvel som en miljøvenlig tilgang. Derfor bruger de resttræ fra lokale værksteder i hjertet af Europa – Tjekkiet – elsker man dem ikke bare endnu mere nu? (!!!). BeWooden startede som hobby, men udviklede sig til en virksomhed, der i dag opererer i 12 lande i Europa. Prøv lige at se en lækker pakke I kan vinde?!

OBS ! VINDEREN ER FUNDET

dsc_9181

“Vi tror på en entydighed af hver person. Det er derfor, vi primært fokuserer og arbejder med træ. Der er ikke to ens stykker træ i verden. Hver produkt er unikt, såvel som vores kunder. Vores produkter understreger originaliteten af hver person.”

Han har så evigt ret, hver person er unik, og vi elsker virkelig også ideen om at eje noget unikt, og det får du ved BeWooden. Mønstrene i både butterflyen og spejlet er lavet med en special laser-teknik, og jeg er sikker på at butterflyen vil pifte en hver skjorte op uden problemer, og vil passe perfekt til både juleaften og nytårsaften. Det er virkelig en af de konkurrencer, man ville ønske man selv kunne deltage i, men sådan er det vist nogle gange som blogger, så ønsker man selv at vinde konkurrencerne ik’? Men det er altså jer, som der har mulighed for at vinde produkterne på billedet, som har en samlet værdi på over 1000 kroner – det er virkelig vildt at kunne sende så ’stor’ en gevinst i én af jer læsers retning. Hvorvidt I vælger at give dem til jer selv i gave (jeg kan fuldt ud forstå, hvis det er beslutningen – jeg har også lidt svært ved at give afkald på dem) eller bruge præmierne til et par ekstra julegaver er fuldkommen op til jer.

For at deltage i konkurrencen skal du: 

  1. Læse det her indlæg (tjek)
  2. Skrive en kommentar til indlægget 

Du er mere end velkommen til at følge både BeWooden og jeg på Instagram og BeWooden og jeg på Facebook , men det er ikke et krav for at deltage – vi ville bare blive glade. Vinderen bliver trukket præcis en uge før juleaften – altså d.17/12, og vinderen vil blive kontaktet herinde – så husk enten at slå beskeder til eller kigge forbi d.17/12 om du er den heldige vinder.

 

dsc_9150 dsc_9159 dsc_9171 dsc_9183Hvis I er mere interesseret i at læse om BeWooden og kigge på deres produkter, så gå ind på https://www.bewooden.dk – men pas på man kommer hurtigt til at blive forelsket. Jeg er i hvert fald faldet pladask for denne. Også har de altså også bare de kæreste butterflies til små gentlemens, som de selv skriver – se lige her – så sødt !

Produkterne er sponsoreret af BeWooden 

Nyt kunst til væggene?

sirfotografi

Jeg elsker, som den kvikke læser måske har bemærket, kunstneriske fotos, plakater og generelt bliver jeg bare i godt humør, når der hænger noget pænt på ens vægge i stedet for det er kedelige ‘nøgne’ hvide vægge. Det er til gengæld en hel opgave i sig selv at finde lige dét man går og mangler. Det skal også være noget, som man gider kigge på dag ind og dag ud, og samtidig vil jeg så gerne have noget, som er dansk. Måske er det bare mig der er mærkelig, men jeg synes det er så godt at støtte de danske initiativtagere og støtte det danske erhvervsliv. Desværre er det sjældent de små kan få brølt højt nok til vi andre bemærker dem, og derfor var jeg så glad, da jeg fik øjnene op for SIRfotografi, for hold nu op det er bare de fineste billeder. Jeg er især vild med de 3 ovenstående billeder – de er farverige, men samtidig enormt enkle og kan dermed passe ind i et hvert hjem. Hvis man dog er mere til sort/hvid billeder, er der også en hel kollektion eller hvad man skal kalde det af disse billeder. SIRfotografi har også bogstav-plakater, og jeg kan lige se det for mig hængende i et soveværelse over sengen, forbogstaverne fra begge parter – mega kliché måske, men mega sødt!

Sidsel, som står bag SIRfotografi har siden teenageårene fotograferet, og i 2015 startede hun SIRfotografi op, hvilket har resulteret i, at vi andre nu kan få et indblik de fantastisk kunstneriske billeder Sidsel tager. Jeg har selv taget fotos i flere år, og derfor ved jeg, at dét perfekte skud er svært at fange og kræver både tålmodighed og tid – og rigtig meget af det. Det må Sidsel har haft, og jeg ved derfor også hvilket arbejde der ligger bag SIRfotografis plakater, og det er ikke så lidt igen. Jeg er selv helt forgabt Into the Field – kan ikke beskrive, hvad det præcist er, men jeg elsker bare det billede. Synes det er så beroligende et billede på en måde med solen i baggrunden, som lyser hele billedet op, og bare giver sådan en afslappende stemning – i hvert fald hos mig. Jeg synes det er så fine billeder hun har taget, og jeg er sikker på de vil kunne shine ethvert hjems hvide vægge op. Jeg tænker i hvert fald det er en ret god julegave, og så må du selv vælge om du vil vælge kliché udgaven med forbogstaverne i soveværelset eller en af hendes andre meget meget fine plakater. 

jul

Vil du have seneste nyt fra bloggen & altid holdes opdateret, så kan du følge bloggen på:
Facebook, Instagram Bloglovin’ 

Indlægget er sponsoreret af SIRfotografi.

Older posts